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Was tun gegen Schwitzen beim Fahrradfahren?

Damit du beim Fahrradfahren nicht übermäßig ins Schwitzen kommst, gibt es hier ein paar nützliche Hinweise, wie du trotz heißer Temperaturen angenehm trocken bleibst. Eine gute Möglichkeit ist es, atmungsaktive Kleidung beim Radfahren zu tragen, welche den Schweiß schnell von deinem Körper ableitet und dich trocken hält.

Darüber hinaus sollte deine Kleidung den Temperaturen angepasst sein, damit dir nicht zu warm wird und du übermäßiges Schwitzen vermeiden kannst. Hier kannst du darauf achten, mehrere, aber dafür dünnere Schichten zu tragen, welche du je nach Wetterlage und Temperatur aus- oder anziehen kannst. 

Damit du genau weißt, worauf du bei der Wahl deiner Klamotten achten solltest, hier die fünf wichtigsten Eigenschaften im Überblick:

  • Atmungsaktivität: Fahrradkleidung sollte atmungsaktiv sein, um Feuchtigkeit von der Haut wegleiten zu können und die Verdunstung zu fördern.
  • Belüftung: Fahrradklamotten sollten ausreichend Belüftung bieten, um den Körper kühl zu halten.  Passform: Die Passform der Fahrradkleidung sollte eng anliegend sein, um den Stoff eng an den Körper zu bringen und dieFeuchtigkeit schnell abzuleiten. 
  • Leichtgewicht: Fahrradkleidung sollte leicht sein, um die Belastung des Körpers zu minimieren und die Luftzirkulation zu erleichtern.
  • Sonnenschutz: Fahrradkleidung sollte auch einen gewissen Sonnenschutz bieten, um den Körper vor schädlicher UV-Strahlung zu schützen.

    • Zu guter Letzt solltest du auf das richtige Material deiner Klamotten achten. Polyester und Nylon sind besonders atmungsaktive Stoffe und daher sehr gut geeignet für Fahrradbekleidung. Wenn du diese Tipps bei der Wahl deiner Kleidung beachtest, bleibst du trocken und kühl auf deinen Ausfahrten. Du bist auf der Suche nach den richtigen Fahrradklamotten für deine Ausfahrten? Bei RYZON entwickeln wir Performance Fahrradbekleidung für deine Bestleistungen.